Page 10 - Newyox Kitap Dergisi
P. 10
En son ne zaman bir kitap ya da önemli bir dergi makalesini okudunuz? Günlük okuma alışkanlıklarınız Twitter, Facebook güncellemeleri ya da İnstagram yorumlarından mı oluşuyor. Düzenli olarak okuma alışkanlığı yapmayan sayısız insandan biriyseniz, bu konuyu dikkatle okumanız gerekiyor. Araştırmalar, zihinsel olarak uyarılmanın, Alzheimer ve Dementia’nın ilerlemesini yavaşlatacağını (veya muhtemelen önleyebileceğini) göstermiştir, çünkü beyninizi aktif tutmak ve meşgul tutmak, güç kaybetmesini önler. Düzenli Kitap Okumanın Faydaları
